الأربعاء 27 اغسطس 2025
نصائح للتعامل مع الروماتويد أثناء الصيام
نصائح للتعامل مع الروماتويد أثناء الصيام

تنصح أ.د. دعاء صلاح عطا أستاذ واستشاري أول الروماتيزم والمفاصل والمناعة.. مرضى الروماتويد للتعامل معه أثناء الصيام بالإكثار من تناول المكسرات والأسماك الدهنية

تعرف على فوائد الصيام للجسم والمخ
تعرف على فوائد الصيام للجسم والمخ

يوضح د.عمرو حـسن الحسنى استشاري أمراض المخ والأعصاب أنه فى آخر 10سنوات اهتمت

فوائد الزبادي لا تحصي ..ومنها فوائد للبشرة
فوائد الزبادي لا تحصي ..ومنها فوائد للبشرة

يؤكد د.خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية أن الزّبادي من يعتبر من المواد المغذيّة

العرقسوس مفيد ولكن مرضي الضغط يمتنعون
العرقسوس مفيد ولكن مرضي الضغط يمتنعون

يعد العرقسوس من أشهر المشروبات التي يستمتع بها المصريون في شهر رمضان

7  أضرار للإفراط في حلويات رمضان!
7 أضرار للإفراط في حلويات رمضان!

تقول د.أمال ماهر استشاري الأمراض الباطنة: يحلّ رمضان بحلوياته التقليدية التي تحتوي

3 فوائد للفلفل الحلو على مائدتك الرمضانية
3 فوائد للفلفل الحلو على مائدتك الرمضانية

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يُعتبر الفلفل الحلو غذاءً غنيًا بالعناصر الغذائية

البطاطس مغذية على السحور
البطاطس مغذية على السحور

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: البطاطس تمد الجسم بالطاقة

صيام أمن لمرضى القلب في رمضان
صيام أمن لمرضى القلب في رمضان

يقول د كمال عبدالرحيم استشاري القلب والقسطرة التداخلية

باستشارة الطبيب .. هذه حالات تستدعى تغيير الأدوية
باستشارة الطبيب .. هذه حالات تستدعى تغيير الأدوية

أوضح الصيدلى عبد الستار شتا، انه يجب عدم تناول أي أدوية إلا بعد استشارة الطبيب المعالج

المسموح لهم بالصيام من مرضى الكبد
المسموح لهم بالصيام من مرضى الكبد

تقول د. نجلاء فتحي استشاري أمراض الكبد والجهاز الهضمي والمناظير، هناك مرضى كبد مسموح

أطعمة تحارب الإمساك في رمضان
أطعمة تحارب الإمساك في رمضان

تنصح د. سمر الفولي استشاري الجراحة العامة وأمراض الثدي ومشاكل الشرج والدوالي

أهمية العلاج الطبيعي لخشونة الركبة
أهمية العلاج الطبيعي لخشونة الركبة

تقول د. أماني سعيد أخصائي علاج طبيعي، أن العلاج الطبيعي يسهم بشكل إيجابي كبير في علاج خشونة

أهمية الفول على السحور
أهمية الفول على السحور

تذكر د. رنا أيمن أخصائي التغذية العلاجية، أن الفول على السحور له أهمية منها.. بطيء

أسباب وأعراض انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام
أسباب وأعراض انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام

توضح د. أمنية أحمد أخصائي التغذية العلاجية، أسباب وأعراض انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام

أطعمة غنية بالمغنيسيوم تحميك من الشد العضلى فى الصيام
أطعمة غنية بالمغنيسيوم تحميك من الشد العضلى فى الصيام

أشارت الدكتورة علياء على اخصائية التغذية العلاجية أن الموز من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم

مع التغييرات المناخية .. تعرف على أعراض الانفلونزا الموسمية
مع التغييرات المناخية .. تعرف على أعراض الانفلونزا الموسمية

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والاذن والحنجرة أن أعراض

للوقاية من التهاب الامعاء تجنب الوجبات مجهولة المصدر
للوقاية من التهاب الامعاء تجنب الوجبات مجهولة المصدر

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات ان علاج التهاب الامعاء

احذر .. النوم مباشرة بعد تناول الإفطار!
احذر .. النوم مباشرة بعد تناول الإفطار!

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن هناك من يغلبه النوم

إذا كنت مريض بالقلب لا ترتكب تلك الأشياء في رمضان
إذا كنت مريض بالقلب لا ترتكب تلك الأشياء في رمضان

كل مريض عليه أن يلتزم بتعليمات الطبيب الذي يتابع معه، فإذا كان هناك توصية بعد الصيام

هكذا تحافظ على صحة فقرات ظهرك
هكذا تحافظ على صحة فقرات ظهرك

الجلوس يشكل ضغطاً أكبر بكثير على الظهر من الوقوف أو المشي، حيث يقع وزن الجزء العلوي

اتبع الآتي لتجنب إنتفاخات المعدة في رمضان
اتبع الآتي لتجنب إنتفاخات المعدة في رمضان

خلال شهر رمضان يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلات في الجهاز الهضمي مثل انتفاخ البطن

نصائح للحفاظ على بشرتك في رمضان
نصائح للحفاظ على بشرتك في رمضان

الصيام خلال شهر رمضان قد يؤثر على صحة البشرة بسبب قلة شرب الماء وانخفاض تناول العناصر

لا تتناول تلك الأطعمة مع البيض في رمضان
لا تتناول تلك الأطعمة مع البيض في رمضان

يعتبر البيض غذاءً غنياً بالبروتين والعناصر الغذائية، ولكن هناك بعض الأطعمة والمشروبات

أسباب التهابات المعدة في رمضان
أسباب التهابات المعدة في رمضان

من أهم أسباب التهابات المعدة في رمضان تقول طبيبة التغذية، د. رحاب أحمد، تناول

نصائح لتناول الحلويات في رمضان دون زيادة الوزن
نصائح لتناول الحلويات في رمضان دون زيادة الوزن

تنصح أخصائي التغذية رنا أيمن، عند تناول الحلويات في رمضان دون زيادة الوزن بالتحكم

مشروب رمضاني مفيد لحالات النحافة وللأطفال
مشروب رمضاني مفيد لحالات النحافة وللأطفال

إذا كنت تعاني من النحافة وتخشين خفض الوزن أكثر في رمضان أو تخشين أن يصاب طفلك

أفضل سحور لمريض الروماتيزم
أفضل سحور لمريض الروماتيزم

تقول د. شيماء صابر أبو عجاج استشاري أمراض الروماتيزم والمفاصل وأمراض العظام

الشوربة مفيدة للهضم على الإفطار
الشوربة مفيدة للهضم على الإفطار

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية

لا تتناول الشاي بعد الافطار مباشرة ..لهذا السبب!
لا تتناول الشاي بعد الافطار مباشرة ..لهذا السبب!

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية

لمريض الكلى .. تجنب المجهود فى الصيام !
لمريض الكلى .. تجنب المجهود فى الصيام !

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن مريض الكلى يحتاج إلى